Libanesisches Tabouleh (تبولة)

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

6 Portionen

Összetevők

Petersilie abgezupft
30 g
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
15 g
Koriander (választható) abgezupft
10 g
Tomaten halbiert, entkernt
500 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (4-5 cm)
250 g
Zitronensaft
80 g
Bulgur
60 g
Olivenöl
50 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 2.3 g

Kalória 567 kJ / 135 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.2 g

Szénhidrát 12.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Arabische Vielfalt 24 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lachsrolle

4óra 30p

Speck-Kartoffel-Salat

3óra

Tortilla mit Oliven-Tapenade

35p

Burgersalat

35p

Fatayer mit Rinderhack

2óra

Maronicremesuppe (vegan)

45p

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8óra 30p

Cheesy-Gnocchi-Salat

25p

Deftiger Tortellinisalat für viele

35p

Mediterraner Kartoffelsalat

1óra 10p

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

20p

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

1óra 10p

Összes megjelenítése