Libanesisches Tabouleh (تبولة)

3.3 13 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

6 Portionen

Összetevők

Petersilie abgezupft
30 g
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
15 g
Koriander (választható) abgezupft
10 g
Tomaten halbiert, entkernt
500 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (4-5 cm)
250 g
Zitronensaft
80 g
Bulgur
60 g
Olivenöl
50 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 2.3 g

Kalória 567 kJ / 135 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.2 g

Szénhidrát 12.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Arabische Vielfalt 24 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

40p

Kürbis-Bruschetta

20p

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

40p

Vitello Tonnato

24óra

Pintxo Donosti

5p

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1óra

Oliviersalat

3óra

Champignons mit Blattspinat-Füllung

40p

Auberginen-Bulgur-Salat

1óra 30p

Patatas Bravas mit Chorizo

1óra 15p

Muscheln mit Sahnesauce

30p

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40p

Összes megjelenítése