Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
4.7 24 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • alho
    2 dentes de
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • coentros
    10 g
  • manteiga
    50 g
  • lulas inteiras médias limpas
    1000 g
  • batata cortada em pedaços pequenos
    250 g
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    150 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • miolo de camarão cortado em pedaços pequenos
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • azeite
    40 g
  • tomate em pedaços
    150 g
  • farinha
    15 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • vinho branco
    50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 779 mg
Fehérje 30.9 g
Kalória 1580.6 kJ / 377.8 kcal
Zsír 16.2 g
Rost 2.9 g
Telített zsír 5.9 g
Szénhidrát 25.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Do mar 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1 h 40 min

Empadão de atum

4.6(71)

1 h 10 min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(87)

40 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(193)

25 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 min

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1 h 10 min

Crepes de pescada

4.7(20)

1 h 15 min

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(320)

55 min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 min

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1 h 10 min

 Összes megjelenítése