Lulas recheadas com manteiga de limão e alcaparras crocantes

Lulas recheadas com manteiga de limão e alcaparras crocantes

Nincs értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 30p

8 doses

Összetevők

lulas inteiras médias limpas (ver dica)
9
cebola cortada em pedaços
150 g
funcho cortado em pedaços (reserve as folhas)
100 g
salsa só as folhas
3 pés de
alho
2 dentes de
malagueta vermelha (választható) s/ sementes
1
azeite mais q.b. p/ pincelar e fritar
40 g
arroz arbório
80 g
açafrão-da-índia (választható)
2 pitadas de
2 pitadas de curcuma em pó
vinho branco
150 g
água
150 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
concentrado de tomate
1 c. sopa de
pimenta preta
2 pitadas de
alcaparras em conserva lavadas e escorridas
4 c. sopa de
manteiga em pedaços
100 g
sumo de limão
40 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 237.3 mg

Fehérje 16.8 g

Kalória 1208.1 kJ / 288.7 kcal

Zsír 16.6 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 7.5 g

Szénhidrát 15.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grelhados e companhia 14 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 Min

Bobó de camarão

45 Min

Empada Galega

35 Min

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 Min

Risoto à alentejana

30 Min

Rolo de bacalhau

2 Std.

Amêijoas à Bimby®

2 Std. 30 Min

Sushi enformado

3 Std. 45 Min

Bola de bacalhau de Lamego

1 Std. 20 Min

Curgetes recheadas com atum

1 Std.

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 Min

Caril de camarão com manga

35 Min

Összes megjelenítése