Mini Frittatas

4.5 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 pieces

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 265.4 mg

Fehérje 8.4 g

Kalória 581.9 kJ / 139.1 kcal

Zsír 10.7 g

Rost 0.4 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 2.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Easter Brunch 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Southwest Quinoa

40p

Chopped Asian Salad

20p

Shrimp Louie Salad

1óra 30p

Tuna Tartare

40p

Tomato Tart Tatin

1óra 10p

Naan Bread with Hummus

1óra 55p

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

20p

Stone-fruit Board with Burrata

20p

Spring Green Board

20p

Ribollita Rosmarino

Nincs értékelés

Mini Shrimp Omelets

35p

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55p

Összes megjelenítése