Mini Frittatas

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 pieces

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 265.4 mg

Fehérje 8.4 g

Kalória 581.9 kJ / 139.1 kcal

Zsír 10.7 g

Rost 0.4 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 2.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Easter Brunch 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50p

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35p

Smoked Salmon Dip

10p

Buckwheat Crêpes

45p

Naan Bread with Hummus

1óra 55p

Brandy Chicken Liver Pâté

3óra 25p

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10p

Roasted Potato Salad

1óra

Beet Salad

15p

Buffalo Chicken Wings

1óra 5p

Potato Curry Soup

35p

Összes megjelenítése