Eszközök és tartozékok
Panquecas sem glúten
Előkészítés 5p
Összesen 25p
10 unidades
Összetevők
-
amêndoas com pele50 g
-
trigo sarraceno em grãos25 g
-
bananas maduras, em pedaços2
-
ovos3
-
essência de baunilha1 c. chá de
-
bicarbonato de sódio rasa1 c. café de
-
óleo de coco para untar
-
melq.b.
-
frutas frescas variadasq.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Fehérje
3.9 g
Kalória
354.1 kJ /
84.6 kcal
Zsír
4.3 g
Szénhidrát
8.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Leve & Livre
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGranola de frutos secos e sementes
25 min
Pão integral com tomilho-limão
2 godz. 35 min
Smoothie de São Valentim
5 min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1 godz. 30 min
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1 godz. 40 min
Café de avelã
5 min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 min
Scones com descarte de massa-mãe
Brak ocen
Waffles com descarte de massa-mãe
Brak ocen
Pão de amêndoas proteico
1 godz. 30 min
Overnight oats proteico
6 godz. 20 min
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Brak ocen