Best Basic Houmous

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

12 portion

Összetevők

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (választható) for serving

cumin, ground, for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 190.4 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 448.4 kJ / 107.2 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 6.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Recept
Nemzetközi

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cucumber Yogurt Dressing

5p

Macadamia and Lime Basil Pesto

25p

Sweet chilli sauce

1óra 5p

NZ mustard sauce

15p

Buffalo Ranch Dressing

5p

Diane sauce

20p

Miso dressing

5p

Brinjal (eggplant pickle)

1óra 30p

Pico De Gallo

15p

Tandoori Marinade

10p

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40p

Cucumber and mint raita

30p

Összes megjelenítése