Best Basic Houmous

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

12 portion

Összetevők

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (választható) for serving

cumin, ground, for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 190.4 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 448.4 kJ / 107.2 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 6.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mayonnaise

5 Min

Avo and egg spread

35 Min

Street Style Pav Bhaji

30 Min

Béarnaise Sauce

20 Min

Sambal chilli

35 Min

White Bean and Feta Dip

5 Min

Sauerkraut

168 Std. 35 Min

Pesto with Rocket and Chilli

10 Min

Café de Paris butter

25 Min

Traditional hommus

25 Std. 5 Min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 Min

Barbecue sauce

1 Std. 40 Min

Összes megjelenítése