Best Basic Houmous

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

12 portion

Összetevők

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (választható) for serving

cumin, ground, for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 190.4 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 448.4 kJ / 107.2 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 6.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55p

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10p

Teriyaki Marinade

15p

Tuna Dip

10p

Baba Ganoush

1óra

Mushroom Pâté

1óra 30p

Shrimp Louie Salad

1óra 30p

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45p

Yoghurt dressing

10p

Vegan Gravy

45p

Plum sauce

55p

Peanut Butter

5p

Összes megjelenítése