Best Basic Houmous

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

12 portion

Összetevők

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (választható) for serving

cumin, ground, for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 190.4 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 448.4 kJ / 107.2 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 6.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5p

Roasted Garlic Dip

1óra 15p

Taleggio cheese sauce

10p

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15p

Baba ghanoush

1óra

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40p

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6óra 45p

Habanero Salsa

10p

Lemon caper butter

10p

Mushroom Meat Sauce

50p

Peanut Butter

5p

Beurre blanc

15p

Összes megjelenítése