Eszközök és tartozékok
Vegan Oyster Mushroom Soup
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portion
Összetevők
-
onion quartered120 gram
-
carrot cut in pieces (3 cm)120 gram
-
80 gram celeriac, peeled, cut in pieces (3 cm)celery cut in pieces (3 cm)80 gram
-
parsnip peeled, cut in pieces (3 cm)60 gram
-
garlic clove2
-
olive oil30 gram
-
water650 gram
-
oyster mushroom, fresh torn in pieces500 gram
-
bay leaf, dried2
-
allspice berry3
-
paprika, sweet1 teaspoon
-
paprika, hot½ teaspoon
-
pepper, ground¼ teaspoon
-
ginger, dried, ground¼ teaspoon
-
nutmeg, ground¼ teaspoon
-
salt1 teaspoon
-
tomato purée15 gram
-
oregano, dried2 teaspoon
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
670 mg
Fehérje
6 g
Kalória
663 kJ /
159 kcal
Zsír
9 g
Rost
6 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseButternut Squash and Ginger Soup
35min
Ramen Noodle Soup
40min
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2h
Broccoli and Cheddar Soup
45min
Salmorejo (Cold Tomato Soup)
35min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1h 15min
Spiced lentil vegetable soup
1h 30min
Minestrone
45min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min
Vietnamese mixed meat pho
1h 50min
Pasta Fagioli Soup
40min