Eszközök és tartozékok
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porción
Összetevők
-
1 diente de ajo en rodajas finas
-
150 - 180 g morrón (cualquier tipo) de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
-
20 g aceite de oliva
-
100 g judía verde congelada100 g espárrago cortado en trozos (2-3 cm)
-
150 g brócoli
-
100 g hongo fresco en cuartos
-
100 g tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita pimentón (választható)
-
1 caldo de verduras (no en pastilla, líquido) en cubo
-
1 cucharadita sal
-
½ cucharadita pimienta molida
-
450 g agua
-
200 g arroz de grano redondo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porción
Nátrium
2444.5 mg
Fehérje
41.7 g
Kalória
5960.8 kJ /
1424.7 kcal
Zsír
27.8 g
Rost
46.5 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
285.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Únicos
24 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz caldoso
1óra 15p
Arroz negro con gambones y sepia
45p
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1óra 20p
Caldero del Mar Menor
50p
Paella de marisco
50p
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1óra 25p
Risotto de calamares y langostinos
1óra
Arroz con conejo
1óra 15p
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1óra 30p
Caldero santapolero
40p
Canelones
13óra 30p
Arroz con sepia y cigalas
1óra