Eszközök és tartozékok
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porción
Összetevők
-
1 diente de ajo en rodajas finas
-
150 - 180 g morrón (cualquier tipo) de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
-
20 g aceite de oliva
-
100 g judía verde congelada100 g espárrago cortado en trozos (2-3 cm)
-
150 g brócoli
-
100 g hongo fresco en cuartos
-
100 g tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita pimentón (választható)
-
1 caldo de verduras (no en pastilla, líquido) en cubo
-
1 cucharadita sal
-
½ cucharadita pimienta molida
-
450 g agua
-
200 g arroz de grano redondo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porción
Nátrium
2444.5 mg
Fehérje
41.7 g
Kalória
5960.8 kJ /
1424.7 kcal
Zsír
27.8 g
Rost
46.5 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
285.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Únicos
21 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz rojo de carabineros
1 Std.
Paella mixta
40 Min
Arroz negro de chipirones con verduras
1 Std. 20 Min
Risotto de calamares y langostinos
1 Std.
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1 Std. 10 Min
Paella de marisco
50 Min
Fettuccini con pollo y chícharos
35 Min
Paella mixta rústica
1 Std.
Espaguetis a la crema de limón
25 Min
Macarrones boloñesa
40 Min
Risotto de setas al cava
35 Min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2 Std.