Ugrás a fő tartalomra Keresés

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
2 porción
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Cocina en niveles
  • 25 - 35 g aceite de oliva
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) (választható)
  • ½ - 1 cucharadita sal (ajuste al gusto) y un poco más para sazonar
  • 1 cucharadita orégano seco
  • 75 - 100 g dado de beicon (választható)
  • 80 g champiñón fresco en cuartos o en rodajas
  • 200 g tomate triturado en conserva
    200 g tomate troceado en conserva
  • 400 g agua
  • 300 g contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos (4-5 cm)
  • pimentón para sazonar
  • 300 - 500 g verduras variadas
    300 - 500 g verduras variadas congeladas
  • 2 - 3 huevo (de gallina) (envueltos en film transparente)
  • 200 g espagueti
    200 g pasta seca larga (tallarines, etc.)
Salsa de pimiento rojo y pimentón
  • 50 g pimiento rojo asado en conserva
  • 10 g aceite de oliva
  • 25 g de jugo de naranja recién exprimido
  • 50 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
  • ½ cucharadita pimentón
  • 2 yema de huevo (de gallina)
  • 1 pellizco sal
Arroz blanco
  • 400 g agua
  • 200 g arroz de grano largo
  • ½ cucharadita sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 2268.7 mg
Fehérje 57.4 g
Kalória 6124 kJ / 1464 kcal
Zsír 58.2 g
Rost 10.3 g
Telített zsír 21.9 g
Szénhidrát 177.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Extraordinario 33 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

4.8(21)

45p

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

4.1(9)

45p

Ajiaco

5.0(7)

1óra 20p

Crepas de Pollo

4.1(7)

1óra 35p

Leche de macadamia

4.7(3)

15p

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

3.0(196)

1óra 10p

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Nincs értékelés

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Nincs értékelés

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Nincs értékelés

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Nincs értékelés

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

3.0(2)

1óra

5 platillos en 1

4.8(5)

1óra

 Összes megjelenítése