Eszközök és tartozékok
Boules protéinées au chocolat et aux arachides
Előkészítés 15p
Összesen 50p
8 portions
Összetevők
-
80 g d’arachides grillées, non salées
-
150 g de pois chiches en conserve égouttés, rincés
-
60 g de flocons d'avoine
-
80 g de poudre de protéines de votre choix
-
120 g de lait entier
-
300 g de chocolat noir cassé en morceaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
71.6 mg
Fehérje
17 g
Kalória
1621 kJ /
387.4 kcal
Zsír
22.5 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
10.2 g
Szénhidrát
29.4 g
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Les Bouchées Nidoux
10 Recept
Kanada
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