Zuppa di miso con tofu

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 968 mg

Fehérje 8 g

Kalória 493 kJ / 118 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zuppe asiatiche 7 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Passato di verdure

50p

Kimchi Tofu Suppe

Nincs értékelés

Consommé di verdure con gnocchi

Nincs értékelés

Tom Yum tailandese

Nincs értékelés

Ragù di lenticchie

1óra

Zuppa di pasta con pollo

Nincs értékelés

Zuppa sprint di spätzle con verdure

35p

Bouillabaisse

Nincs értékelés

Zuppa di gulasch

1óra 15p

Zuppa di cipolle alla francese

1óra

Tom Kha Gai

45p

Zuppa di verdure con bulgur

45p

Összes megjelenítése