Zuppa di miso con tofu

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 968 mg

Fehérje 8 g

Kalória 493 kJ / 118 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zuppe asiatiche 7 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Low Meat Chili di farro

45p

Zuppa di arance e zucca

35p

Kimchi Tofu Suppe

Nincs értékelés

Zuppa Ramen Tantanmen

45p

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50p

Consommé di verdure con gnocchi

Nincs értékelés

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Nincs értékelés

Tom Yum tailandese

Nincs értékelés

Ragù di lenticchie

1óra

Zuppa sprint di spätzle con verdure

35p

Bouillabaisse

Nincs értékelés

Zuppa di gulasch

1óra 15p

Összes megjelenítése