Zuppa di miso con tofu

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 968 mg

Fehérje 8 g

Kalória 493 kJ / 118 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zuppe asiatiche 7 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vellutata di zucca e cocco

45p

Zuppa di gulasch

1óra 15p

Crema di cetrioli con spiedini di gamberi

35p

Crema di zucchine

25p

Minestra di pomodori con quark

25p

Ragù di lenticchie

1óra

Vellutata di verdure

40p

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10p

Ramen al curry rosso con pollo

40p

Ramen con uovo

45p

Kimchi Tofu Suppe

50p

Zuppa Ramen Tantanmen

45p

Összes megjelenítése