Zupa kalafiorowa z makaronem

4.8 336 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porcje

Összetevők

  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 20 g masła
  • 150 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 300 g kalafiora podzielonego na 2 cm różyczki
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli (választható)
  • 80 g makaronu, suchego, krótkiego np. łazanki, muszelki
  • 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 łyżka koperku, świeżego posiekanego

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 65.1 mg
Fehérje 5.8 g
Kalória 921.3 kJ / 220.2 kcal
Zsír 9.4 g
Rost 4.3 g
Telített zsír 5.6 g
Szénhidrát 29.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése