Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

20 pezzi

Összetevők

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 16.2 mg

Fehérje 1.5 g

Kalória 495.1 kJ / 118.3 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 20.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Allenarsi con gusto 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35min

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40min

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20min

Pancake con frutta secca e datteri

15min

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30min

Mini pan brioche con pulled pork

14h

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1h 20min

Barrette ai cereali

40min

Insalata di uova in cestino di sfoglia

1h

Crackers senza lievito

1h 15min

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45min

Összes megjelenítése