Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

20 pezzi

Összetevők

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 16.2 mg

Fehérje 1.5 g

Kalória 495.1 kJ / 118.3 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 20.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Allenarsi con gusto 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola di frutta secca e miele

40p

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1óra

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30p

Rustici alla carbonara

1óra 30p

Paninetti soffici allo yogurt

1óra 50p

Treccia al salmone

2óra 20p

Sandwich uova e crescione

35p

Soffici barrette di muesli

55p

Taralli alla cipolla e uvetta

1óra 35p

Crackers senza lievito

1óra 15p

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55p

Blondies cioccolato e nocciole

45p

Összes megjelenítése