Süsskartoffeln mit Halloumi-Erbsen-Topping und Kefir-Drink

5.0 7 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 45p

2 Portionen

Összetevők

Öl zum Einfetten (választható)
1 - 2 TL
Frühlingszwiebel in Stücken, inkl. grün
1
Ingwer, frisch in Scheiben (1 mm)
5 g
Mandeln
60 g
Halloumi-Käse in Stücken
100 g
Erbsen, tiefgekühlt
150 g
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Pfeffer, frisch gemahlen
5 - 7 Prisen
Koriander, gemahlen
1 Msp.
Süßkartoffeln
300 g
Salz
¾ TL
Kefir
300 g
Minze, frisch Blättchen abgezupft
2 - 3 Zweiglein
Mineralwasser mit Kohlensäure
100 - 150 g
Erdnussmus
50 g
Cayennepfeffer
1 - 2 Prisen
japanische Sojasauce (Tamari) glutenfrei, siehe Tipp

20 g
Reisessig
5 g
Wasser
1 - 2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 2875 mg

Fehérje 35 g

Kalória 3250 kJ / 777 kcal

Zsír 45 g

Rost 14 g

Telített zsír 14 g

Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Girl Dinner 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

40p

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35p

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20p

Fleischlose Fleischlaibchen

35p

Mediterranes Gemüse-Crumble

30p

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

45p

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

40p

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

1óra

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1óra 25p

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

40p

Gemüseplatte mit heller Sauce

50p

Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

20p

Összes megjelenítése