Eszközök és tartozékok
Mexilhões à marinheiro
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 porções
Összetevők
-
20 g óleoazeite20 g
-
alho poró só a parte branca, cortada em pedaços (1 cm)170 - 200 g
-
vinho branco, seco250 g
-
água200 g
-
louro, folha, seco1
-
tomilho só as folhas½ maço
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 - 3 pitadas
-
mexilhões frescos, com a concha800 - 1000 g
-
salsinha fresca picadaq.b.
-
limão siciliano cortado em gomosq.b.
-
baguete fatiada q.b. p/ servirq.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
949.1 mg
Fehérje
27.6 g
Kalória
1332 kJ /
318.4 kcal
Zsír
10.1 g
Rost
1 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
16.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
As nossas cozinhas são uma janela para o mundo
35 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMexilhões à marinheiro
25p
Creme de camarão
1óra
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30p
Fofo de peixe
1óra 10p
Arroz de polvo à espanhola
1óra 30p
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1óra
Caril de pescada
25p
O 1º bacalhau espiritual
40p
Tomatada de bacalhau
55p
Feijão branco com lulas e chouriço
45p
Esparguete preto com camarão
45p
Lulas com molho aurora
45p