Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

4.7 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 porcje

Összetevők

Sos holenderski

1 cytryna ekologiczna
50 g wody
250 g masła pokrojonego na kawałki
3 żółtka
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Łosoś z warzywami

500 g wody
600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
400 - 500 g różyczek brokułu

400 - 500 g zielonych szparagów
oliwa z oliwek do posmarowania i skropienia
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 840.5 mg

Fehérje 41.5 g

Kalória 429.3 kJ / 1025.3 kcal

Zsír 79 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 40.3 g

Szénhidrát 40.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zgrany duet 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25p

Małże po marynarsku

1óra 15p

Małże w mleku kokosowym i curry

1óra 10p

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1óra 10p

Gulasz z ryb i owoców morza

45p

Ravioli z krewetkami

1óra 40p

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1óra 20p

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40p

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40p

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35p

Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym

1óra 45p

Mule w sosie winno-porowym

25p

Összes megjelenítése