Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

4.7 15 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 porcje

Összetevők

Sos holenderski

1 cytryna ekologiczna
50 g wody
250 g masła pokrojonego na kawałki
3 żółtka
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Łosoś z warzywami

500 g wody
600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
400 - 500 g różyczek brokułu

400 - 500 g zielonych szparagów
oliwa z oliwek do posmarowania i skropienia
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 840.5 mg

Fehérje 41.5 g

Kalória 429.3 kJ / 1025.3 kcal

Zsír 79 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 40.3 g

Szénhidrát 40.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zgrany duet 15 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ryba w piwnym cieście

30p

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35p

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3óra 20p

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45p

Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów

5óra 15p

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55p

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50p

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1óra

Krewetki Kung Pao

45p

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1óra 15p

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

45p

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45p

Összes megjelenítése