Three Color Wellness Soup

5.0 4 értékelés
Előkészítés 1óra
Összesen 1óra 40p
6 portions

Összetevők

  • white fungus soaked, (approx. 10.5 oz soaked, see Tip)
    2 - 3
  • water plus extra to soak the fungus
    60 oz
  • dried jujube fruits (see Tip)
    2 oz
  • pumpkin peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • purple sweet potato peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • taro peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • rock sugar
    2 oz
    1 oz granulated sugar
  • coconut milk
    3 ½ oz
  • goji berries
    ½ oz

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 42.8 mg
Fehérje 7.2 g
Kalória 1288.1 kJ / 307.9 kcal
Zsír 3.2 g
Rost 3.5 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 69.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése