Sándwich Sin Gluten de Atún

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 porción

Összetevők

5 huevos
120 g harina de almendra
4 g polvo para hornear
1 ½ cdita sal
20 g de fécula de papa
2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
agua (hasta una marca de 1 l)
½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
140 g de atún enlatado, en agua escurrido
70 g de yogur
30 g de mostaza
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
3 pizca de pimienta molida
1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
hojas de lechuga para adornar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1283.1 mg

Fehérje 28.4 g

Kalória 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Zsír 28 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Almuerzos ligeros 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hogaza exprés

50p

Pan portugués

3óra 30p

Pan de brioche

5óra

Farinosa de cabello de ángel (Comunidad Valenciana)

3óra 10p

Pan de caja con semillas de amapola

2óra 10p

Pan de queso

2óra 30p

Pan para hamburguesa

3óra 20p

Pan de caja blanco

2óra

Pan de caja

2óra 30p

Pan de ajoblanco y pasas

3óra 20p

Trenza de pan de leche

2óra 20p

Hogaza de vino tinto con nueces

15óra 30p

Összes megjelenítése