Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso

2.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

4 porción

Összetevők

30 g de linaza en polvo
60 g de agua
300 g de brócoli en trozos pequeños
3 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de bicarbonato de sodio
100 g de harina de almendra
1 - 2 cdita de sal
1 cdita de pimienta molida
2 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
6 hoja de albahaca fresca más 6 extra, para adornar
170 g de queso mozarella

de queso asadero
90 g de crema (35% grasa)
3 pizca de sal
1 de jitomate bola en rodajas
sal de grano para espolvorear

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1331.1 mg

Fehérje 18.1 g

Kalória 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Zsír 32.6 g

Rost 5.6 g

Telített zsír 9.4 g

Szénhidrát 24.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Almuerzos ligeros 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de cocoa

3 h

Jalá

2 h

Panecillos de jamón y queso

1 h 15 min

Baguette

3 h 45 min

Pan de jamón

2 h

Pan de caja blanco

2 h

Bagels con salmón ahumado y rúcula

2 h

Naan (pan hindú)

2 h

Barras de cerveza

30 min

Barritas de semillas de girasol

1 h 15 min

Panecillos integrales

3 h 40 min

Bagels

2 h

Összes megjelenítése