Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
shallot (approx. 1½ oz), halved1
-
extra virgin olive oil divided1 ½ oz
-
red curry paste3 tsp
-
garlic clove1
-
sweet potatoes diced (approx. 1 in.)14 oz
-
1 vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste homemade1 tbsp
-
peanut butter2 ½ oz
-
coconut milk14 oz
-
soy sauce2 tbsp
-
salt1 tsp
-
canned garbanzo beans drained9 oz
-
lacinato kale cut into strips (approx. ¼ in.)3 ½ oz
-
sesame seeds to garnish
-
lime cut into wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
839.9 mg
Fehérje
10 g
Kalória
1692.5 kJ /
404.5 kcal
Zsír
23.8 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
11.6 g
Szénhidrát
34.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Purely Protein
16 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Chicken Fajita Soup
50 min
Boston Clam Chowder
55 min
Vietnamese Chicken Pho
1 godz. 10 min
Zucchini Soup
25 min
West African Peanut Soup with Chicken
50 min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1 godz. 15 min
Creamy Mushroom Soup
25 min
Leek and Potato Soup
40 min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1 godz. 10 min
Chicken Noodle Soup
50 min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min