Bohnen-Burger (vegan)
TM5 TM6

Bohnen-Burger (vegan)

4.5 (2.1K értékelés)

Összetevők

  • 6 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
  • 2 Knoblauchzehen
  • 120 g rote Zwiebeln, halbiert
  • 50 g Haferflocken, zart
  • 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • ½ - 1 TL Sambal Oelek
  • 2 TL Senf, mittelscharf
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • Öl zum Braten

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
755 kJ / 180 kcal
Fehérje
9 g
Szénhidrát
20 g
Zsír
5 g
Rost
8.1 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése