Eszközök és tartozékok
Bohnen-Burger (vegan)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
4 Portionen
Összetevők
-
glatte Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
rote Zwiebeln halbiert120 g
-
Haferflocken, zart50 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Sambal Oelek½ - 1 TL
-
Senf, mittelscharf2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
9 g
Kalória
755 kJ /
180 kcal
Zsír
5 g
Rost
8.1 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHerzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2óra
Tomatensuppe mit Burrata
40p
Mediterraner Graupensalat
50p
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25p
Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch
1óra
Quinoa-Giersch-Gratin
1óra
Cheese Fries
45p
Tiroler Schlutzkrapfen
1óra
Pilzragout mit Reis
1óra
Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl
55p
Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten
2óra 50p
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
1óra