Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

3 portions

Összetevők

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 186 mg

Fehérje 2 g

Kalória 317 kJ / 75 kcal

Zsír 5 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin de courgette à la provençale

40p

Légumes sautés (style asiatique)

10p

Salade de carottes

15p

Polenta tessinoise

45p

Brocoli et carottes sautés

15p

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Nincs értékelés

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Nincs értékelés

Frites torsadées et sauce à l’ail

45p

Ragoût de lentilles

1óra

Frittata avec le Nester

35p

Polenta

30p

Knödel de pain façon grand-maman

Nincs értékelés

Összes megjelenítése