Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

3 portions

Összetevők

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 186 mg

Fehérje 2 g

Kalória 317 kJ / 75 kcal

Zsír 5 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Knöpfli

50p

Polenta tessinoise

45p

Légumes rissolés

20p

Ratatouille

40p

Gratin dauphinois

50p

Gratin de pommes de terre

1óra 10p

Salade colorée de quinoa

40p

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40p

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50p

Salade d’asperges et fraises

45p

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25p

Brocoli et carottes sautés

15p

Összes megjelenítése