Brocoli et carottes sautés

1.6 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 333 mg

Fehérje 2 g

Kalória 249 kJ / 59 kcal

Zsír 3 g

Rost 3 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recept
Svájc

Plaisirs légers d'hiver 4 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée de patates douces

1óra

Knöpflis

50p

Légumes sautés

10p

Poêlée de légumes verts

10p

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10p

Choux de Bruxelles, lard et amandes

40p

Purée de pommes de terre et de légumes

45p

Risotto rapide

Nincs értékelés

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

Nincs értékelés

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Nincs értékelés

Frites torsadées et sauce à l’ail

45p

Frittata avec le Nester

Nincs értékelés

Összes megjelenítése