Eszközök és tartozékok
Brocoli et carottes sautés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 portions
Összetevők
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile végétale
-
300 g de brocoli en rosettes
-
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
-
½ c. à café de sel selon les goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
333 mg
Fehérje
2 g
Kalória
249 kJ /
59 kcal
Zsír
3 g
Rost
3 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKnöpfli
50p
Polenta tessinoise
45p
Légumes rissolés
20p
Ratatouille
40p
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10p
Gratin dauphinois
50p
Gratin de pommes de terre
1óra 10p
Salade colorée de quinoa
40p
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40p
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50p
Salade d’asperges et fraises
45p
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25p