Brocoli et carottes sautés

Name: Brocoli et carottes sautés
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 gousses d'ail; 10 g d'huile végétale; 300 g de brocoli; 100 g de carottes; ½ c. à café de sel

1.4 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 333 mg

Fehérje 2 g

Kalória 249 kJ / 59 kcal

Zsír 3 g

Rost 3 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recept
Svájc

Plaisirs légers d'hiver 4 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mayonnaise

4.5(71)

Salade de carottes

4.7(63)

15p

Tartare d’œufs

4.7(91)

35p

Gratin dauphinois

4.6(4.2K)

50p

Poêlée de légumes verts

4.3(88)

10p

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

4.4(5)

20p

Petits pois et carottes

4.1(32)

35p

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Nincs értékelés

Frites torsadées et sauce à l’ail

2.3(3)

45p

Ragoût de lentilles

4.5(37)

1óra

Frittata avec le Nester

5.0(1)

35p

Polenta

4.5(11)

30p

Összes megjelenítése