Salmão a vapor com couve e alho-francês

Salmão a vapor com couve e alho-francês

5.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 doses

Összetevők

água
500 g
alho-francês apenas a parte branca cortada em fatias finas
100 g
couve-lombarda cortada em fatias finas
300 g
lombos de salmão s/ pele (110 g cada unid. aprox.)
4
limão mais q.b. p/ servir
4 rodelas de
alho
3 dentes de
bacon fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
80 g
azeite
15 g
natas c/ 35% de gordura
100 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
noz-moscada
1 - 2 pitadas de
Aneto q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 631 mg

Fehérje 29.5 g

Kalória 1825.6 kJ / 434.7 kcal

Zsír 32.7 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 11.1 g

Szénhidrát 4.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalhau à Gomes Sá

1óra 30p

Bacalhau com natas

40p

Bacalhau gratinado com camarão

50p

Moqueca de peixe e farofa

50p

Polvo à lagareiro

1óra 30p

Bacalhau com espinafres e cenoura

50p

Bacalhau de forno

1óra

Bacalhau à moda de Braga

40p

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30p

Bacalhau da alentejana

50p

Salada de polvo

1óra 30p

Feijoada de chocos

40p

Összes megjelenítése