Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

4.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 doses

Összetevők

Arroz

coentros
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
350 g

Mexilhões

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
1 c. chá de
malagueta (választható)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
gengibre ralado
10 g
coentros
10 g
óleo de amendoim
35 g
leite de coco
200 g
sal
½ c. chá de
mexilhão fresco e limpo
1000 g
abacaxi cortado em pedaços
250 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1614 mg

Fehérje 38.3 g

Kalória 3201.1 kJ / 765.1 kcal

Zsír 22.2 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 9.6 g

Szénhidrát 95.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Março 2017 24 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 Min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 Std.

Risoto jamaicano

45 Min

Polvo guisado do Faial

1 Std. 10 Min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1 Std. 40 Min

Caril de camarão

30 Min

Esparguete de açafrão com peixe

50 Min

Bife de atum com molho tártaro

20 Min

Risoto de legumes assados e linguado

30 Min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 Min

Sopa de peixe alentejana

40 Min

Összes megjelenítése