Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
TM6 TM5 TM31

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

3.0 (1 értékelés)

Összetevők

Arroz

  • 10 g coentros
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 350 g arroz basmati

Mexilhões

  • 1 c. chá de sementes de coentros
  • 1 c. chá de sementes de cominhos
  • 1 malagueta (választható)
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 10 g gengibre ralado
  • 10 g coentros
  • 35 g óleo de amendoim
  • 200 g leite de coco
  • ½ c. chá de sal
  • 1000 g mexilhão fresco e limpo
  • 250 g abacaxi cortado em pedaços

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
3201.1 kJ / 765.1 kcal
Fehérje
38.3 g
Szénhidrát
95.1 g
Zsír
22.2 g
Telített zsír
9.6 g
Rost
3.1 g
Nátrium
1614 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése