Ugrás a fő tartalomra Keresés

Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta
Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 porções
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Pesto de rúcula
  • limão siciliano (casca, só a parte amarela e suco)
    1
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • pinoli
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • rúcula
    85 g
  • azeite
    75 g
  • sal
    1 pitada
Brócolis assados
  • azeite p/ untar
    q.b.
  • brócolis sem os talos
    560 g
  • cebola roxa cortada em fatias finas
    220 g
  • tomates cereja cortados ao meio
    220 g
  • queijo feta esfarelado
    150 g
  • limões sicilianos cortados ao meio
    2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 497.3 mg
Fehérje 12.2 g
Kalória 1303.7 kJ / 311.6 kcal
Zsír 24.4 g
Rost 2.4 g
Telített zsír 7.5 g
Szénhidrát 15.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Há sempre lugar na nossa mesa 29 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45 Min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

4.4(10)

1 Std. 15 Min

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

4.7(9)

1 Std. 20 Min

Peixinhos da horta

4.3(45)

50 Min

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

4.7(12)

15 Min

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

4.0(4)

2 Std. 25 Min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.2(55)

35 Min

Estufado de amendoim africano

4.4(60)

50 Min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(56)

2 Std. 30 Min

Ovos com grão e espinafres

4.0(43)

45 Min

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(60)

1 Std.

Legumes recheados

4.7(3)

1 Std. 20 Min

 Összes megjelenítése