Eszközök és tartozékok
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 porcji
Összetevők
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (választható)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
77.6 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Zsír
15.6 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
12.5 g
Szénhidrát
56.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePasztet z cukinii
1óra 45p
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Zielone pancakes z tofu
15p
Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym
2óra
Omlet z fetą i szpinakiem
15p
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10p
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15p
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1óra 10p
Frittata z grzybami
45p
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30p
Kanapki z siekanymi składnikami
2óra 15p
Frittata Caprese
30p