Eszközök és tartozékok
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porcje
Összetevők
-
800 g wody
-
1 ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
600 - 700 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm plastry
-
⅓ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
250 g różyczek brokułu przekrojonych wzdłuż
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
60 g orzechów nerkowca
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka mleka
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
214.6 mg
Fehérje
44.1 g
Kalória
1792 kJ /
428.3 kcal
Zsír
14.7 g
Rost
6 g
Telített zsír
4.4 g
Szénhidrát
37.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45p
Polędwica w sosie musztardowym
1óra 30p
Cordon bleu z kurczaka
20p
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40p
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2óra 50p
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55p
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1óra
Filet z indyka w zielonej marynacie
1óra 5p
Rolada z indyka ze szpinakiem
2óra 10p
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50p
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1óra
Kurczak po cygańsku
1óra 20p