Eszközök és tartozékok
Low Meat Chili di farro
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 porzioni
Összetevők
-
100 g di farro (tempo di cottura da 13 a 15 minuti) vedi suggerimento
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino rosso secco
-
20 g di olio di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di timo secco
-
2 punte di coltello di paprica dolce
-
1 cucchiaio di aceto balsamico
-
40 g di concentrato di pomodoro
-
500 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di passata di pomodoro vellutata
-
1 peperone rosso (circa 200 g), a cubetti (2 cm)
-
200 g di carne trita mista, maiale e manzo spezzettata
-
1 scatola di fagioli rossi, in scatola (peso sgocciolato 255 g), sgocciolati
-
1 scatola di mais dolce in scatola (peso sgocciolato 140 g), sgocciolato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
685 mg
Fehérje
16 g
Kalória
1335 kJ /
319 kcal
Zsír
12 g
Rost
8.3 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low Meat - meno è meglio
5 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRagù di lenticchie
1 godz.
Crema di zucchine
25 min
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Vellutata di pomodori
35 min
Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))
Brak ocen
Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)
Brak ocen
Zuppa fredda al kimchi con ramen
10 min
Ramen con uovo
45 min
Zuppa di miso con tofu
30 min
Kimchi Tofu Suppe
50 min
Zuppa Ramen Tantanmen
45 min
Consommé di verdure con gnocchi
Brak ocen