Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
4.9 13 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 Portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    15 g
    15 g Sesamöl, geröstet
  • Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
    300 g
  • Sojasauce (siehe Tipp)
    2 TL
  • weisser Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 194 mg
Fehérje 1 g
Kalória 195 kJ / 46 kcal
Zsír 3 g
Rost 0.8 g
Telített zsír 0.5 g
Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

4.4(13)

20 min

Käse-Speck-Tortilla

4.1(69)

50 min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

3.5(12)

15 min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8(4)

10 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20 min

Linsenragout

3.8(27)

1 h

Polenta

2.3(3)

30 min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

3.8(13)

50 min

Mariniertes Ofengemüse

4.5(163)

50 min

Peperoni-Hummus

4.1(16)

50 min

Kartoffelgratin

4.3(35)

1 h 10 min

Fondue Chinoise Saucen 4 in 1

4.3(40)

45 min

 Összes megjelenítése