Wraps de Moussaka

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 porções

Összetevők

queijo Emmental
80 g
cebola
100 g
dente de alho
1
cenoura em pedaços
150 g
pimentão vermelho
60 g
cogumelos frescos
60 g
azeite de oliva
25 g
orégano seco
½ c. chá de
sal mais q. b.
¾ c. chá de
pimenta síria
½ c. chá de
noz moscada
¾ c. chá de
tomate pelado em pedaços
200 g
carne moída
250 g
berinjela cortada em tiras de aprox. 1 cm
200 g
manteiga sem sal
10 g
leite
130 g
farinha de trigo
10 g
pimenta do reino preta em grão
⅛ c. chá de
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 1008.8 mg

Fehérje 21.5 g

Kalória 1938 kJ / 463 kcal

Zsír 24 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 8.1 g

Szénhidrát 42.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wraps pelo mundo 4 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa e salmão com legumes

45p

Tortilha espanhola baixa em calorias

45p

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4óra 10p

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nincs értékelés

Endívias com fiambre e queijo

Nincs értékelés

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30p

Wraps de frango Tikka Masala

40p

Wraps Caribenhos

Nincs értékelés

Caldo de legumes com gnocchi

30p

Empanadas de carne - Argentina

1óra 50p

Wraps de moussaka

50p

Panquecas de legumes

20p

Összes megjelenítése