Eszközök és tartozékok
Pane alle zucchine e carote con semi
Előkészítés 15p
Összesen 2óra
12 fette
Összetevők
-
60 g di zucchine a pezzi
-
60 g di carote pelate e a pezzi
-
100 g di latte
-
20 g di yogurt bianco, non dolcificato
-
65 g di acqua
-
10 g di lievito di birra fresco
-
50 g di fiocchi di avena
-
30 g di farina integrale
-
200 g di farina manitoba + q.b.
-
20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
-
8 g di sale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 fetta
Nátrium
316.5 mg
Fehérje
3.5 g
Kalória
448 kJ /
107.1 kcal
Zsír
1.6 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
19.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Friggitrice ad aria
5 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMuffolette
3óra
Crêpes sfogliate marocchine (Msemen o Rghayef)
2óra
Pitta
17óra
Soda Bread (pane irlandese)
45p
Baguette francese (TM6)
5óra
Pane in cassetta semplice
19óra
Panini al vapore con miso e cipollotti
1óra 30p
Focaccia alla curcuma
3óra 30p
Mezzaluna di pane al farro
3óra
Pane al lardo e timo
4óra 50p
Panini bovoli
4óra
Croque Madame
3óra 30p