Eszközök és tartozékok
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Előkészítés 25p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
140 g d'haricots blancs, en boîte rincés
-
1 œuf
-
1 c. à café de zeste de citron jaune
-
1 c. à café d'aneth déshydraté
-
1 c. à café de menthe déshydratée
-
1 c. à café d'estragon séché
-
1 ½ c. à café de sel
-
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
-
80 g de chapelure
-
4 c. à soupe de mayonnaise
-
4 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
salade verte pour la garniture
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1448.8 mg
Fehérje
18.1 g
Kalória
1620 kJ /
387.2 kcal
Zsír
20.7 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
32.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisine réconfortante
5 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSaumon et pommes de terre sauce aux champignons
50p
Saumon au fenouil
40p
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40p
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
Nincs értékelés
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
Nincs értékelés
Boulettes de thon à la sauce safranée
Nincs értékelés
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Nincs értékelés
Soupe de fruits de mer
Nincs értékelés
Soupe de cabillaud aux épinards
Nincs értékelés
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40p
Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons
Nincs értékelés
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1óra 20p