Riz aux fruits de mer

4.7 3 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 25p

4 portions

Összetevők

85 g d'huile d'olive
300 g de calamars coupés en morceaux (2 cm)

300 g d'anneaux de calamar crus
8 crevettes crues, non décortiquées
200 g de vin blanc
350 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g d'oignons coupés en morceaux (2 cm)
3 gousses d'ail (dont 2 émincées)
1 c. à café de poudre de paprika
1 - 2 pincées de pistils de safran
½ c. à café de colorant alimentaire rouge (választható)
50 g de tomates en dés, en conserve
1 c. à café de pulpe de piment choricero
300 g de riz blanc à grain court
1 - 2 pincées de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 556.6 mg

Fehérje 34.2 g

Kalória 2985.8 kJ / 713.6 kcal

Zsír 25.6 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 74.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soupe de nouilles ramen japonaise

1óra 45p

Riz aux asperges, brocolis et champignons

40p

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35p

Riz au porc doré

1óra

Taboulé au quinoa et au thon

40p

Nouilles sautées aux légumes

30p

Nasi Goreng

40p

Lasagne végétalienne aux lentilles

2óra 20p

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25p

Poulet et riz aux champignons

30p

Saumon et riz aux champignons

30p

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45p

Összes megjelenítése