Eszközök és tartozékok
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
Előkészítés 30p
Összesen 40p
6 porcji
Összetevők
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
400 g wody
-
4 jajka
-
olej do smażenia
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy (150-170 g), podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
894.8 mg
Fehérje
16.5 g
Kalória
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Zsír
13 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 Min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 Min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 Min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 Min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Tatar z łososia z imbirem
15 Min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 Std. 15 Min