Eszközök és tartozékok
La magia dei sandwich
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 porzioni
Összetevők
-
600 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
500 g di patate a pasta farinosa pelate, a pezzi (3 cm)
-
350 g di verdure miste es. broccoli, cavolfiori, carote, a pezzi (3 cm)
-
2 uova, medie (53-63 g)
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, fresche, Ad esempio, origano, timo, rosmarino, ecc.1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad esempio origano, timo, rosmarino
-
1 spicchio di aglio, tritato½ cucchiaino di aglio in polvere
-
60 g di pangrattato
-
50 g di Gruviera, grattugiato50 g di mozzarella pizzicata
-
60 g di formaggio fresco spalmabile (vedi suggerimento)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
1078 mg
Fehérje
14 g
Kalória
1390 kJ /
332 kcal
Zsír
12 g
Rost
6 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Verdure nascoste per piccoli buongustai
5 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFrittelle di verdure multicolori
20p
Börek in teglia
1óra
Risotto di farro con barbabietola
35p
Curry di verdure
1óra
Cavolfiore gratinato
55p
Moussaka di lenticchie
1óra 30p
Frittata senza uova
Nincs értékelés
Riso al pomodoro one-pot
30p
Risotto veloce
Nincs értékelés
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
Nincs értékelés
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
Nincs értékelés
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
Nincs értékelés