Eszközök és tartozékok
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Előkészítés 10p
Összesen 45p
2 porcje
Összetevők
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1885.6 mg
Fehérje
36.4 g
Kalória
2836.9 kJ /
678 kcal
Zsír
52.5 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
25.3 g
Szénhidrát
15.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hity 2025
18 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Przepisy w stylu keto
61 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRóżowe gofry z kremem i owocami
30p
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10p
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15p
Pudding chia z musem jabłkowym
8óra 15p
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10p
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45p
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25p
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45p
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1óra 50p
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3óra 30p
Dyniowe pancakes
20p
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15p