Eszközök és tartozékok
Omelete de legumes
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 doses
Összetevők
-
salsa4 pés de
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
cebolo (spring onion) picado20 g
-
azeite mais 1 fio p/ fritar20 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos50 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
ovos4
-
fiambre fatiado50 g
-
queijo mozarela de búfala cortado em pedaços125 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
751 mg
Fehérje
18.5 g
Kalória
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Zsír
21.3 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
7.4 g
Szénhidrát
14.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Legumes escondidos para crianças
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseStrudel de salsicha e uva
1óra 30p
Xarope de cenoura da avó Rina
96óra
Wraps de moussaka
50p
Panquecas de legumes
20p
Salada com molho verde
10p
Endívias com presunto e gorgonzola
Nincs értékelés
Esparguete preto com camarão
45p
Esparguete com crocante de anchovas
40p
"Arroz" de brócolos e camarão
35p
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30p
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30p
Pad thai de abóbora
40p