Soufflés de camarão

4.4 5 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
8 unidades

Összetevők

  • camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
    250 g
  • mistura italiana de ervas secas
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta
    2 - 3 pitadas de
  • ovos
    4
  • leite
    40 g
  • farinha
    40 g
  • azeite
    20 g
  • água
    500 g
  • Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
  • Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 388.4 mg
Fehérje 8.8 g
Kalória 461.9 kJ / 110.4 kcal
Zsír 5.9 g
Rost 0.3 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 5.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése