Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

4.7 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

6 doses

Összetevők

coentros mais q.b. p/ polvilhar
15 g
malagueta verde (választható) cortada em pedaços, mais q.b. p/ polvilhar
60 g
alho
2 dentes de
chalota
30 g
gengibre
15 g
sementes de coentros
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
azeite
30 g
molho de soja
20 g
leite de coco
350 g
açúcar amarelo
20 g
mexilhão fresco e limpo
1500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 911 mg

Fehérje 32.4 g

Kalória 1729.2 kJ / 413.3 kcal

Zsír 18.9 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 9.8 g

Szénhidrát 21.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby® Noir 27 Recept
Portugália

Do mar 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25p

Choquinhos à Bulhão Pato

30p

Salada de beterraba com halloumi

15p

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45p

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40p

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1óra

Salada de bulgur com romã

50p

Mexilhões com bloody Mary

30p

Mexilhões com cerveja e mostarda

20p

Cogumelos recheados

40p

Nachos sem glúten com guacamole

35p

Croquetes de queijo e espinafres

30p

Összes megjelenítése