Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g sobras de pão
- 10 g manjericão
- 100 g queijo Emmental
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 400 g leite
- 60 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 2 ovos batidos p/ panar
- Óleo q.b. p/ fritar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 368 kJ / 88 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salada 4 estações
15 Min
Pataniscas de feijão-verde
25 min
Salada de frango com queijo de cabra
1h 15 min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Pad thai de abóbora
40 min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 min
Cenouras do Algarve
1 Std. 30 Min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 min
Salada de frango e abacate
25 min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min