Smarowidło (pâté) z tuńczyka

3.4 11 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 55p
8 porcji

Összetevők

  • oliwa z oliwek do natłuszczenia
  • 50 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
  • 100 - 120 g tuńczyka, w oleju odsączonego, podzielonego na kawałki
  • 25 - 35 g białego chleba tostowego, w kromkach pokrojonego na kawałki (1 kromka)
  • 100 g mleka skondensowanego, niesłodzonego
  • 20 g ketchupu
  • 1 jajko
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g wody

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 218.6 mg
Fehérje 6.2 g
Kalória 283.6 kJ / 67.8 kcal
Zsír 2.9 g
Rost 0.2 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése