Eszközök és tartozékok
Omlety na parze z krewetkami
Előkészítés 10p
Összesen 35p
8 porcji
Összetevők
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
388.4 mg
Fehérje
8.8 g
Kalória
461.9 kJ /
110.4 kcal
Zsír
5.9 g
Rost
0.3 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
5.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Nester
42 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min
Sałatka tabbouleh
1h 40min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min