Omlet z ziołami na parze

4.2 13 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

1 porcja

Összetevők

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 503.3 mg

Fehérje 25 g

Kalória 1527 kJ / 365 kcal

Zsír 25.5 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta lekkostrawna 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shakshuka na Varomie

35 Min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 Min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30 Min

Smoothie z jagodami acai

10 Min

Chrupiąca granola

2 Std.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 Min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 Min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 Min

Összes megjelenítése