Eszközök és tartozékok
Sandwich-Zauber
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser600 g
-
Salz2 TL
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken ( 3 cm)500 g
-
gemischtes Gemüse z.B. Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, in Stücken (3 cm)350 g
-
Eier (Größe M)2
-
1 TL gemischte Kräuter, frisch, z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin etc.gemischte Kräuter, getrocknet z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin1 TL
-
1 Knoblauchzehe, gehacktKnoblauch, gemahlen½ TL
-
Semmelbrösel60 g
-
50 g Gouda, geriebenMozzarella, gerieben50 g
-
Frischkäse (siehe Tipp)60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1078 mg
Fehérje
14 g
Kalória
1390 kJ /
332 kcal
Zsír
12 g
Rost
6 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghetti in Pistaziencreme
30p
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55p
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1óra 15p
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1óra 30p
Risotto mit Spargel und Mangold
45p
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1óra 15p
Linsenbraten
1óra 50p
Bärlauch-Gnocchi
1óra 15p
Bohnen-Burger (vegan)
1óra 20p
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30p
Kürbis-Lasagne
1óra 45p
Knuspersticks
1óra 30p