Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2 66 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra 45p

4 porcje

Összetevők

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 233 mg

Fehérje 6.7 g

Kalória 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Zsír 5.5 g

Rost 8 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 45.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8óra

Zielone smoothie bowl

5p

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50p

Bento z pandami

1óra

Masło matcha

5p

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45p

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1óra 45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3óra 30p

Dyniowe pancakes

20p

Dyniowe cynamonki

3óra 40p

Összes megjelenítése