Sorropotún

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 raciones

Összetevők

200 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos
80 - 100 g de puerro en rodajas de 1 cm
120 g de tomate frito estilo casero
500 g de agua
1 cucharadita de sal
600 g de patatas chascadas, en trozos de 3-4 cm,
400 g de bonito fresco en dados de 3 cm
40 g de pan blanco duro en rebanadas finas
perejil fresco (választható) picado, para espolvorear

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 559.7 mg

Fehérje 20 g

Kalória 973 kJ / 232 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 28.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cantabria 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pescado a la putanesca

30 Min

Bacalao en salsa de tomate

30 Min

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40 Min

Marmitako de pulpo

40 Min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 Min

Zarzuela de pescados y mariscos

1 Std.

Calamares al whisky

45 Min

Chocos con habas y guisantes

1 Std. 10 Min

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45 Min

Albóndigas de bonito

45 Min

Bacalao con salsa de almendras

35 Min

Taco Sushi

1 Std.

Összes megjelenítése