Sorropotún

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Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 raciones

Összetevők

200 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos
80 - 100 g de puerro en rodajas de 1 cm
120 g de tomate frito estilo casero
500 g de agua
1 cucharadita de sal
600 g de patatas chascadas, en trozos de 3-4 cm,
400 g de bonito fresco en dados de 3 cm
40 g de pan blanco duro en rebanadas finas
perejil fresco (választható) picado, para espolvorear

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 559.7 mg

Fehérje 20 g

Kalória 973 kJ / 232 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 28.6 g

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Cantabria 10 Recept
Spanyolország

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