Eszközök és tartozékok
Xoubas guisadas con patatas
Előkészítés 40p
Összesen 50p
6 raciones
Összetevők
-
20 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de cebolla (en octavos)
-
400 g de patatas (en rodajas de 5 mm)
-
150 g de pimiento verde en juliana
-
2 pellizcos de sal
-
325 g de agua
-
6 - 8 rodajas de tomate
-
500 g de sardinas frescas (xoubas) de unos 10 cm sin cabeza ni tripas, bien lavadas
-
50 g de vino blanco
-
1 pellizco de hebras de azafrán
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
123 mg
Fehérje
19.3 g
Kalória
927 kJ /
221 kcal
Zsír
7.5 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
17.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Galicia
24 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBacalao fresco con espárragos y huevos poché
35p
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50p
Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45p
Zarzuela de pescados y mariscos
1óra
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30p
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45p
Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil
1óra 10p
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40p
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20p
Salmonetes con pisto de verduras
45p
Rossejat de rodaballo y almejas
40p
Minipastel de pescado y marisco
40p