Eszközök és tartozékok
Xoubas guisadas con patatas
Előkészítés 40p
Összesen 50p
6 raciones
Összetevők
-
20 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de cebolla (en octavos)
-
400 g de patatas (en rodajas de 5 mm)
-
150 g de pimiento verde en juliana
-
2 pellizcos de sal
-
325 g de agua
-
6 - 8 rodajas de tomate
-
500 g de sardinas frescas (xoubas) de unos 10 cm sin cabeza ni tripas, bien lavadas
-
50 g de vino blanco
-
1 pellizco de hebras de azafrán
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
123 mg
Fehérje
19.3 g
Kalória
927 kJ /
221 kcal
Zsír
7.5 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
17.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Galicia
24 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmulsión de patata con pulpo
50 min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Vieiras "Rias baixas"
1 godz. 10 min
Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta
3 godz. 45 min
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45 min
Calamares rellenos
2 godz.
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 min
Langostinos salteados al oporto
25 min
Chipirones rellenos
1 godz. 10 min
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1 godz. 30 min
Pastel de salmón
2 godz. 20 min
Hamburguesa de salmón
20 min