Sambhar (Vegetable Dhall)

4.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

8 portions

Összetevők

toor dhall
150 g
garlic cloves
10
salt
2 ½ tsp
water
750 g
ghee
3 tbsp
cumin seeds
½ tsp
mustard seeds
½ tsp
fenugreek seeds
1 pinch
dried chillies soaked to soften
3
curry leaves
1 sprig
shallots
250 g
asafoetida powder
½ tsp
potatoes cut in cubes
350 g
long beans cut in 4 cm length
50 g
round purple eggplants ( approx. 1) , cut in cubes
200 g
carrots cut in 4 cm length
80 g
tomatoes cut in quarters
250 g
cauliflower
100 g
sambhar powder
2 tbsp
vegetable stock powder
1 tsp
coriander leaves chopped
2 sprigs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 661.3 mg

Fehérje 42.4 g

Kalória 3713.9 kJ / 887.7 kcal

Zsír 13.2 g

Rost 53.3 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 180.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our Kitchens are a Window to the World 40 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yorkshire puddings

3óra 40p

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10p

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35p

Stir Fry Bok Choy

15p

Steamed Chinese greens

30p

Pesto Pasta Salad

30p

Broccoli salad

10p

Risotto with Broccolini

35p

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1óra 45p

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15p

No potato salad

20p

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55p

Összes megjelenítése