Salmone con quinoa e pompelmo

4.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

2 porzione

Összetevők

20 g di mandorle crude
50 g di cipollotti senza contenuto verde
30 grammo olio di oliva e un po' di più per ungere e condire
120 g di chicchi di quinoa sciacquata e scolata
400 g di brodo vegetale
6 pizzico pepe nero macinato e un po' di più per aromatizzare
30 g di senape al miele
2 cucchiaini di zenzero, secco, macinato
2 cucchiaini pepe al limone
3 - 5 pizzico sale e un po' di più per aromatizzare
300 g filetto di salmone, con la pelle o senza pelle tagliato in due pezzi
1 pompelmo rosa
60 g di olive verdi
6 foglie di menta, fresche
25 g aceto di lamponi
50 g di formaggio feta

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 2835 mg

Fehérje 51.3 g

Kalória 4015.2 kJ / 959.7 kcal

Zsír 56.6 g

Rost 10.7 g

Telített zsír 11 g

Szénhidrát 63.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Donne 50+ 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Seppie con i piselli

35p

Pepata di cozze

45p

Bocconcini di pesce con salsa tartara

50p

Salmone al forno con pesto aromatico

50p

Merluzzo con burro agli agrumi

50p

Cozze in salsa di pomodoro piccante

45p

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

35p

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

25p

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50p

Spaghetti al tonno

Nincs értékelés

Tom Yum tailandese

Nincs értékelés

Babka salata al salmone affumicato

4óra

Összes megjelenítése