Salmone con quinoa e pompelmo

4.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

2 porzione

Összetevők

20 g di mandorle crude
50 g di cipollotti senza contenuto verde
30 grammo olio di oliva e un po' di più per ungere e condire
120 g di chicchi di quinoa sciacquata e scolata
400 g di brodo vegetale
6 pizzico pepe nero macinato e un po' di più per aromatizzare
30 g di senape al miele
2 cucchiaini di zenzero, secco, macinato
2 cucchiaini pepe al limone
3 - 5 pizzico sale e un po' di più per aromatizzare
300 g filetto di salmone, con la pelle o senza pelle tagliato in due pezzi
1 pompelmo rosa
60 g di olive verdi
6 foglie di menta, fresche
25 g aceto di lamponi
50 g di formaggio feta

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 2835 mg

Fehérje 51.3 g

Kalória 4015.2 kJ / 959.7 kcal

Zsír 56.6 g

Rost 10.7 g

Telített zsír 11 g

Szénhidrát 63.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Donne 50+ 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1óra

Orata al sale

40p

Hamburger di salmone

25p

Spaghetti al tonno

Nincs értékelés

Tom Yum tailandese

Nincs értékelés

Babka salata al salmone affumicato

4óra

Bouillabaisse

Nincs értékelés

Cozze alla marinara

Nincs értékelés

Avocado con uovo e tartare di salmone

45p

Curry di pesce

Nincs értékelés

Pad Thai con gamberi

55p

Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone

Nincs értékelés

Összes megjelenítése